Fitness

Fierea lenesă poate fi un adevărat necaz pentru mulţi oameni. Dacă suferi de această problemă, probabil că eşti într-o căutare permanentă de metode de a o încuraja să funcţioneze în mod corespunzător. În acest...

Corpul uman este constructia noastra, care ne ofera calea catre o bunastare fizica si mentala. Ceea ce facem si cum ne folosim aceasta constructie duce la diferite rezultate, iar unul dintre acestea este greutatea....

Baile cu sare de Himalaya reprezinta o practica veche si sanatoasa, cunoscuta si recomandata pentru beneficiile sale asupra starii de sanatate a organismului. Sarurile din izvorul cald al muntilor Himalaya sunt recunoscute pentru compozitia...

Culoarea somon este o nuanță de piersică roșu închis, similar cu rozul unor fructe de pădure sau cu nuanța sucului de piersică. Această culoare este una dintre cele mai căutate și preferate din categoria...

Cunoasterea si consumul alimentelor cu potential termogenic te poate ajuta sa iti tonifiezi abdomenul, dar e important sa intelegi cum anumite alimente previn si scad depozitele de grasime la nivelul abdomenului. Cercetarile arata ca anumite...

Pozitia Fluturelui sau Subtirelul Fluturelui, supranumit uneori si Pozitia Lotusului sau Padmasana, este un element cheie al practicilor yoga Incepatorilor. Aceasta pozitie este fundamentul unei bune posturi intinere, deoarece aduce o postura corecta si...

Cu un număr crescând de persoane preocupate pentru propriile lor aspecte fizice și sănătate, există o cantitate mare de informații disponibile despre cum să-și îmbunătățească stilul de viață și să dezvolte o dietă sănătoasă....

Dieta 3 zile orez 3 legume 3 fructe este o modalitate practica si naturala de a pierde rapid in greutate si de a incepe sa aveti o viata mai sanatoasa. Dieta este foarte simpla...

Proteinele au fost cercetate extrem de mult in ceea ce priveste avantajele pe care le aduc, precum si in ceea ce priveste riscurile asociate consumei lor in exces. Printre provocarile majore in domeniul nutritiei...