Cosurile sunt una dintre cele mai comune probleme ale pielii, care poate fi dureroasa, inestetica si frustranta. Aproximativ 85% dintre persoane au avut in anumite momente cosuri pe fata, in special acnee pe frunte. Acesta poate fi cauzat de diferiti factori diferiti, de la gene la multi altii. Aici va vom arata de ce apar cosurile pe frunte si ce puteti face pentru a controla sau a preveni aparitia lor.
#1 Cauzele aparitiei cosurilor pe frunte
Unele cauze comune ale cosurilor pe frunte sunt mult mai profunde decat pur si simplu excesul de sebum. Acestea sunt dovezile de mai jos de care ar trebui sa tineti cont.
*Genetica. Unele persoane au un strat mai gros al pielii, care poate blocarea porilor si favoriza inmultirea bacteriilor, ceea ce poate cauza cosurile.
*Hormonii. Nivelurile fluctuante ale hormonilor sunt adesea cauza aparitiei cosurilor pe fata, mai ales la adolescenti din cauza schimbarilor hormonale in corpul lor.
*Nutritia. Unele produse alimentare pot fi cauza aparitiei cosurilor. Unele alimente gresite supraincarca corpul cu toxine, iar acestea reapar sub forma cosurilor.
*Stresul. Cand esti stresat si nu iti pui gandul pe ceea ce mananci si stilul tau de viata, corpul tau va reactiona, astfel incat sa se vada sub forma aparitiei cosurilor.
*Utilizarea produselor cosmetice. Din cauza multitudinii de produse cosmetice care exista, cum ar fi produsele de machiaj, cremele si produsele pentru curatare, cosurile sunt adesea cauzate sau agravate. Acestea pot bloca porii si pot favoriza dezvoltarea bacteriilor.
*Poluarea. Particulele de aer poluat, pesticide si fungicide pot intra prin porii pielii. Acestea cauzeaza iritatii temporare sau pot favoriza aparitia acestor cosuri permanente.
*Uscarea pielii. Atunci cand pielea este uscata, aceasta devine mai predispusa la iritatii si inflamatii, prin urmare mai predispusa la aparitia cosurilor.
#2 Cum putem preveni aparitia cosurilor pe frunte
Costurile pe fata sunt provocate de un numar de factori diferiti. Din fericire, exista modalitati prin care putem preveni si chiar trata acariile.
-
Curatati-va periodic tenul. Folositi produse cosmetice special concepute pentru acesta problema. Acestea curata pielea si ajuta la prevenirea aparitiei cosurilor.
-
Folositi produse adecvate pentru tipul vostru de ten. Acest lucru va va ajuta sa mentineti structura pielii si sa mentineti un nivel adecvat de umiditate in pielea voastra.
-
Consumati alimente sanatoase. Incearcati sa inlocuiti produsele procesate cu alimente proaspete. Acestea contin nutrienti esentiali care va pot ajuta sa pastrati sanatatea pielii voastre.
-
Hospitalizati-va stilul de viata. Dormiti cel putin 8 ore in fiecare noapte, consumati suficienta apa si mentineti un program regulat de exercitii fizice care sa ajute corpul sa elimine toxinele si sa regleze anumiti hormoni.
-
Stresul mentine corpul si pielea intr-o stare stresanta. Incercati sa va relaxati regulat prin exercitii de meditatie, exercitii de respiratie sau orice activitate care iti face placere.
-
Acoperiti fata. Daca mergeti afara intr-o zi poluata, incercati sa acoperiti fata pentru a preveni poluarea sau substantele chimice aduse de vant si aerosoli.
3. Cum pot sa scap de cosurile de pe frunte
Exista si anumite remedii casnice sau tratamente medicale care ajuta la inlaturarea cosurilor pe frunte. Aceste tratamente trebuie sa fie alese in functie de severitatea problemelor dumneavoastra de sanatate.
- Remedii casnice. Unele solutii casnice incluse in aceasta categorie sunt:
-Masca din argila: Uscata argila are proprietati antiseptice si poate ajuta la curatarea si curatarea porilor. Acest lucru va poate ajuta sa reduce inflaturile si dimunuarea rosetii, in special in focare mai mici.
-Apa deasupra frunzei de papadie: Aplicati apa deasupra frunzei de papadie timp de 15 minute de doua ori pe zi.
-Lemon: Udati putin limon si masati usor aceasta pe fata cu miscari circulare. Spalati-va fata dupa 10-15 minute.
-Uleiul de cocos: Uleiul de cocos stimuleaza fluxul limfatic si ajuta la curatarea pielii, curatarea porilor si vindecarea cosurilor. Masati fata cu cateva picaturi de ulei de cocos de doua ori pe zi.
-Bicarbonat de sodiu: amestecati o lingurita de bicarbonat de sodiu cu o lingura de lapte. Aplicati aceasta pasta pe fata si lasati-o sa se usce. Masati usor, apoi stergeti cu apa calda.
- Tratamente medicale profesionale. Daca rezultatul folosirii acestor remedii casnice nu arata imbunatatiri, ar trebui sa discutati cu un medic despre alte optiuni de tratament. Acestea pot include: produse antioxidante, exfolianti, tratamente cu laser si medicamente.
Cum puteti vedea, aparitia cosurilor pe frunte poate fi cauzata de o multitudine de factori, dar trebuie luate anumite masuri pentru a le preveni si reduce. Pentru a scapa de cosurile de pe frunte, incepeti prin a face modificari stilului de viata si prin testarea diferitelor remedii casnice. Acest lucru va poate ajuta sa preveniti aparitia cosurilor pe frunte in foturie. Daca simptomele persista in ciuda tratamentelor mentionate mai sus, ar trebui sa discutati cu un medic pentru posibile tratamente medicale profesionale.