Ceaiurile terapeutice sunt folosite pentru a trata o multitudine de afecțiuni. Vom discuta mai jos despre ceaiurile și ceaiurile special pregătite pentru tratarea greaței.
Ce este greata?
Greata este o senzație neplăcută care apare înainte sau în timpul unei boli. Greata poate duce la vărsături, chiar și la tulpini cronice. Cauzele pot varia de la expunerea la mirosuri străine până la stresul și alte afecțiuni medicale.
Cum ceaiul poate ajuta la tratarea greata?
Ceaiul este un remediu natural, fără efecte secundare, pentru tratarea greaței. Acesta conține compuși naturali numiți polifenoli antioxidanți care joacă un rol important în reducerea greata. Studiile arată că ceaiurile care conțin cele mai mari niveluri de antioxidați sunt eficiente la tratarea greata. Acestea pot ajuta la reducerea inflamațiilor și a durerilor asociate cu greata.
Ce ceaiuri trebuie luate pentru tratarea greață?
Există o mulțime de ceaiuri care pot ajuta la reducerea greata.
Acestea sunt:
-
Ceaiul verde
Ceaiul verde conține un compus numit epigallocatechin gallady (EGCG). Acest compus are proprietăți antioxidante puternice și poate ajuta la reducerea greata. Un studiu pe șoareci a arătat că EGCG poate reduce efectele secundare ale tratamentelor cancerigene și poate ajuta la reducerea inflamației și greata. -
Ceaiul de rădăcină de ghimbir
Ghimbirul a fost folosit în mod tradițional pentru a trata greața și vărsăturile. Multe cercetări au arătat că ghimbirul poate ajuta la reducerea greata după intervenții chirurgicale și chimioterapie. Un alt studiu a constatat că ghimbirul poate ajuta la reducerea greata cauzată de sarcină. -
Ceaiul de lemongrass
Lemongrassul conține compuși care pot ajuta la calmarea greata. Acest ceai are proprietăți antiinflamatorii și poate ajuta la reducerea inflamațiilor și la reducerea simptomelor asociate cu greata, precum durerile de cap și amețeala. -
Ceaiul de mentă poșată
Menta poșată conține un compus numit mentol, care are proprietăți antispastice și antiseptice. Acest ceai poate contribui la reducerea inflamației și poate ajuta la ameliorarea durerilor asociate cu greata. -
Ceaiul de anason
Acest ceai conține în principal anason, care se găsește în natură și are proprietăți antiinflamatorii. Anasonul poate ajuta la reducerea inflamațiilor și a durerilor asociate cu greata. -
Ceaiul de busuioc
Busuiocul conține compuși care pot reduce inflamația și poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Acest ceai conține și compuși antiinflamatori precum eugenolul și estragolele, care pot ajuta la reducerea greata. -
Ceaiul alb
Ceaiul alb bine preparat conține flavonoide. Aceste antioxidanți pot ajuta la reducerea inflamațiilor și pot ajuta la ameliorarea simptomelor asociate cu greata. -
Busuiocul Stimulent
Busuiocul poate ajuta la ameliorarea simptomelor asociate cu greata. Un studiu pe șoareci a arătat că acest decoct poate preveni și trata stările negative cauzate de vărsături și greata. -
Ceaiul de hibiscus
Acest ceai are o culoare puternică și un gust dulce. Are, de asemenea, proprietăți antiinflamatoare și antiseptice. De asemenea, hibiscusul conține antocianina, un compus anti-infecțios care poate ajuta la reducerea simptomelor asociate cu greata. -
Ceaiul de fenicul
Feniculul conține multe antioxidanți care pot ajuta la reducerea inflamațiilor. Acest ceai poate fi consumat înainte sau după mese pentru a reduce senzația de greata și durerea.
Sfaturi pentru utilizarea ceaiurilor pentru tratarea greaței
• Beți ceaiul de două ori pe zi, dimineața și seara, pentru a ajuta la prevenirea și reducerea greata.
• Beți ceaiul încet și în cantități mici. Beți mai puțin dacă greața se înrăutățește.
• Luați remediul natural, cum ar fi ceaiul, mai degrabă decât medicamentele pentru tratarea greata.
• Asigurați-vă înainte de a bea un ceai că nu aveți alergii și consultați medicul dacă aveți efecte secundare sau reacții adverse.
• Beți ceaiul într-o stare relaxată și fără stres.
• Dacă sunteți însărcinată, asigurați-vă că ceaiul nu este contraindicat și consultați medicul.
• Mixați ceaiul cu alte remedii naturale pentru a obține beneficii mai mari.
• Dacă luați alte medicamente, asigurați-vă că ceaiul nu are interacțiuni nedorite cu acestea.
• Cel mai important lucru, beți ceaiurile cu moderație.